Блог
История трейлраннинга: от королевских почтальонов до ультрамарафонов
Что такое трейлраннинг сегодня?
Сегодня трейлраннинг — это бег по природным ландшафтам (холмам, горам, лесам, пустыням) с минимальным количеством асфальта. В отличие от «гладкого» марафона, здесь важен не только темп, но и техническая подготовка: умение читать рельеф, экономить силы на крутых подъёмах и контролировать тело на каменистых спусках. Это спорт, который за многие десятилетия превратился из маргинального хобби в глобальную индустрию с миллионами участников.
Бег как необходимость (1040–1800 гг.)
Примечательно, что ещё в XI веке нашей эры люди почувствовали азарт в соревнованиях по бегу по пересечённой местности. Первый задокументированный трейлраннинговый забег с едиными правилами состоялся в 1040 году в Шотландии. Король Малькольм Канмор организовал соревнование в Бремаре, чтобы выбрать самого быстрого почтальона. Победитель получал работу, а не награду, но именно этот случай заложил традицию состязательности в горах.
Бремарский забег, 1040 г. — прообраз будущих трейлов
В последующие столетия бег оставался утилитарным инструментом: вестники, гонцы, индейцы, доставлявшие почту на 150 км между Канадэйгуа и Ниагарой, — люди бежали, чтобы выжить или заработать. И только в XIX веке появилась новая мотивация — удовольствие.
Рождение трейл-забегов ради удовольствия: Европа, XIX век
В первой половине XIX века в Англии и Шотландии начали проводиться первые любительские забеги по холмам, обычно на короткие дистанции (2–5 км). Однако настоящим символом британского горного бега (fell running, бег по диким холмам) стала гонка Ben Nevis Race (Забег на Бен Невис,1895 г.). 16 километров с набором высоты 1500 метров на высшую вершину Шотландии — этот старт задал стандарт для всех последующих соревнований в Великобритании.
Ben Nevis Race (Забег на Бен Невис,1895 г.) — старейшая классическая горная гонка, проводимая до сих пор
Далее в Озёрном крае Англии зародился феномен «связок вершин». В 1932 году Боб Грэм соединил 42 вершины за 24 часа, пройдя более 100 километров с набором высоты 10000 метров. Его достижение породило целое движение: Bob Graham Round(Раунд Боба Грэма) до сих пор остаётся эталоном выносливости для британских бегунов.
Bob Graham Round (Раунд Боба Грэма) — легендарный маршрут, положивший начало культуре забегов «fast and light» (быстро и налегке). Знаменитый Килиан Жорнет в 2018 году побил рекорд забега, который держался 32 года.
Европа продолжила традицию (1900–1970 гг.)
Если в Великобритании бег по вересковым пустошам был устоявшимся видом спорта, практикуемым и регулируемым на протяжении многих лет, то в остальной Европе гонки становились всё более популярными в горных районах. В Швейцарии проводились длинные забеги, такие как The Dents-du-Midi Trail (Трейл Дент дю Миди) на 44 км и более короткие гонки — от долины до небольших деревень или горных хижин. В Италии горные гонки, как правило, были короче и включали в себя либо только подъём, либо подъём и спуск без набора высоты.
The Dents-du-Midi Trail (Трейл Дент дю Миди) в 1964 году стала официальной гонкой — 44-километровый марафон, стартующий в Вероссазе (Швейцария). Успех этого трейла привёл к созданию официальной пешеходной тропы (открыта в 1972 году): энтузиасты построили и отремонтировали более 40 км трассы, обозначили маршрут и разделили его на этапы.
Американский путь: от диких скачек до борьбы с курением (1867–1956 гг.)
В Северной Америке история развивалась по двум параллельным направлениям. В 1867 году газета New York Herald (Вестник Нью-Йорка) описала забег на 100 миль среди женщин из племени Тараумара. Две враждующие деревни выставили бегуний, которые 14 раз обежали гору. Второе направление — старты золотоискателей и энтузиастов.
В забеге племени Тараумара соревновались две враждующие деревни, расположенные примерно в 16 километрах друг от друга
В 1905 году в Калифорнии появилась Dipsea Race (Гонка по тропе у глубокого моря) — 11 км по горам к океану, с уникальным гандикапом: дети и спортсмены пожилого возраста стартуют первыми, элита — последними.
С 1905 года гонка Dipsea Race (Гонка по тропе у глубокого моря) проводится каждое второе воскресенье июня
В 1956 году родился Pikes Peak Marathon (Марафон на Пайкс-Пик), и на нём однажды произошёл спор о вреде курения.
Участник забега Арне Суоминен, ветеран финских марафонов и ярый противник курения, предложил курильщикам и некурящим пробежать вверх и вниз по склону, чтобы доказать, что курение — важный фактор снижения физических способностей. Из 13 участников забега только трое были курильщиками, в том числе Лу Вилле. Выкуривая по две пачки в день, он несколько раз побеждал в забеге на восхождение. Лу стартовал как ракета и поднялся на вершину, опередив Суоминена. Но на долгом спуске он не выдержал темпа и сошёл с дистанции, как и остальные курильщики. Суоминен с радостью сообщил: «Я доказал, что хотел. Я финишировал, и никто из курильщиков не смог этого сделать!». Эта гонка также стала первым трейлом в США, официально допустившим женщин.
Pikes Peak Marathon (Марафон на Пайкс-Пик,1956 г.) – первые соревнования, c которых началась современная история трейлов в США
Интернациональный прорыв и рождение скайраннинга (1980–1995 гг.)
1980-е стали десятилетием глобализации бега по пересечённой местности. В 1984 году была создана WMRA (Всемирная ассоциация горного бега), первый чемпионат мира выиграл британец Кенни Стюарт.
Но настоящая революция произошла в 1991 году, когда итальянец Марино Джакометти организовал забег на вершину Монблана. Так родился скайраннинг — бег на высоте.
Участники забега на Монблан, 1991 г. — точка отсчёта скайраннинга как отдельного движения
Под началом Марино Джакометти и FSA (Федерации спорта на высоте) начали организовывать первые вертикальные километры, выискивая самые крутые маршруты с перепадом высот в 1000 метров, а также первые соревнования с очень сложными техническими условиями. В 1995 году в Червинии (Италия) состоялся первый чемпионат мира по скайраннингу.
Подробнее, что такое скайраннинг, можно прочитать здесь.
Эра ультратрейла: 100 миль и рождение культовых гонок (1955–2003 гг.)
В 1955 году калифорнийский путешественник Уэнделл Роби заключил пари с приятелем: реально ли одолеть верхом на лошади сотню миль всего за один световой день. Спор так задел его за живое, что он торжественно дал слово доказать свою правоту. Роби задумал промчаться по тропе, которая давно привлекала его внимание, — старинная дорога, которой в XIX веке пользовались горняки, курсируя между золотоносными приисками Калифорнии и серебряными рудниками в невадском Вирджиния-Сити. Он дал этому маршруту имя «Western States Trail» (Сверхамарафон Вестерн Стейтс).
В 1978 году организаторы официально разрешили бегунам стартовать отдельно, без лошадей. Так родилась первая современная 100-мильная трейловая гонка. В наши дни соревнование WSER (Сверхамарафон Вестерн Стейтс) входит в число самых авторитетных ультратрейлов планеты. В разное время здесь стартовали практически все легендарные бегуны в этой дисциплине.
Дистанция составляет 160,3 километра с суммарным набором высоты 5953 м. Забег неизменно проводят в последнюю субботу июня. При официальном наборе 5950 м гонка фактически идёт «под уклон», поскольку общий спад рельефа достигает примерно 7000 м. Максимальное количество участников не менялось с 1984 года — жёсткая квота продиктована природоохранным законодательством (маршрут пролегает по землям национального парка). Само число 369 уже давно стало символом этих соревнований.
Сверхамарафон Вестерн Стейтс — прародитель всех современных ультратрейлов, символ «сотни миль»
Но европейцы не отставали. В 2003 году француз Мишель Полетти запустил забег вокруг горного массива Монблан — UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc). Победу тогда одержал непалец Дава Шерпа, и именно с этого события сверхмарафоны стали мировым трендом. Первоначально длина трассы составляла 153 километра, но со временем её увеличили до 171 километра, а общий перепад высот достиг примерно 10000 метров. Позже добавили несколько более коротких сопутствующих дистанций. Сегодня эта гонка считается одной из самых трудных в Европе и при этом одной из самых многолюдных — в ней участвуют свыше двух тысяч бегунов.
UTMB - главный ультратрейл мира
Трейлраннинг в России: от горных троп к культурному явлению
В начале 2010-х годов это был узкий круг энтузиастов: альпинисты, туристы, шоссейные марафонцы, которым стало скучно бежать по одному и тому же кругу.
Забег Vertical Kilometer - Mt. Elbrus (Вертикальный Километр - Вершина Эльбрус)
Точкой притяжения стали горы Кавказа. В 2010 году в рамках фестиваля горных экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Race прошли первые соревнования по Вертикальному километру на склонах Эльбруса (2450–3450 м). На тот момент это был самый «высокий» километр в мире — символ того, что в России можно проводить гонки мирового уровня.
География стала расширяться — и это одна из самых характерных черт российского трейла. Горный Кавказ, сибирская тайга, Байкал, Урал, арктические ландшафты Кольского — пространство для трейла в России практически безгранично. Российские старты охватывают всю страну - от Калининграда до Камчатки, от Дагестана до Заполярья.
К 2026 году трейлраннинг в России — это полноценная система. Календарь трейловых забегов предлагает более 50 стартов: от камерных зимних гонок по льду Байкала до многодневных ультрамарафонов на Кавказе и Алтае.
Немаловажно и то, что трейлраннинг в России перестал быть исключительно делом для экстремалов. Семейные форматы, детские дистанции, лесные трейлы выходного дня — всё это делает движение массовым, а не элитарным. Всё больше людей, поддаваясь зову природы, покидают пыльные города в поисках естественной красоты и гармонии.
Пожалуй, это и есть главная движущая сила трейла — не рекорды и медали, а что-то более вдохновляющее: желание бежать туда, где кончается асфальт.
Как найти идеальную пару кроссовок для трейлраннинга можно узнать в этой статье:
Трейлраннинг: как найти свою идеальную пару кроссовок для бега по любым тропам.
Хиты обуви для трейлраннинга:
Кроссовки GREAT MOUNTAIN муж.
Кроссовки для трейлраннинга SAKER 2
Кроссовки для трейлраннинга SKY RUN Серый
Кроссовки для трейлраннинга VENTURE
Но чтобы бежать туда, где кончается асфальт, одного желания мало. Даже самый вдохновляющий маршрут может обернуться разочарованием без правильной экипировки. Поэтому в трейлраннинге доверьтесь экспертам фирменных магазинов Red Fox и «Планета Спорт». Профессиональные продавцы-консультанты помогут собрать полную экипировку для любых активностей — от футболки до кроссовок. Приходите в магазины в вашем городе или заказывайте одежду онлайн. Доставка осуществляется по всей России, Казахстану и Беларуси.
